geschwollene Waden

Die Muskeln an der Rückseite des unteren Teils des Beins als Wadenmuskeln bekannt. Geschwollene Waden nicht ein ernstes Problem und es kann innerhalb von 2-3 Tagen, mit Hausmitteln und ruht geheilt werden. Wadenmuskel Schmerzen bei Kindern, jungen Erwachsenen, schwangere Frauen und alte Menschen gemeinsam. Hier ist eine Liste von Ursachen für geschwollene Wade.

Ursachen für geschwollene Waden

* Leg Injury: A Beinverletzung oder Knochenbruch kann geschwollene Waden führen.

* Baker-Zyste: Baker-Zyste oder ein Klumpen mit Gelenkflüssigkeit hinter den Knien gefüllt werden manchmal geschwollene Waden führen.

* Haltung: Falsche Körperhaltung im Stehen, Sitzen und falsche Fußbewegung beim Gehen kann geschwollene Waden führen.

* Verstauchung: Geschwollene Wadenmuskulatur kann das Ergebnis der Muskelkrämpfe sein. Alte Leute können zu Fuß und Krämpfe in den Beinen, auch im Ruhezustand.

* Wetter: Kaltes Wetter verursacht manchmal geschwollene Waden und Kalb Muskelschmerzen, wenn die Beine nicht gut mit warmen Socken bedeckt.

* Deep Vein Thrombosis: Das häufigste Symptom eines Blutgerinnsels in Kalb Kalb geschwollen. Ein Kalb Vene ist oft ein bevorzugtes Ziel von tiefen Venenthrombosen.

* Hormonelle Ungleichgewicht: Hormonstörungen können plötzlichen und knorrigen Krampf in der Wade verursachen, was zu geschwollene Waden. Dieser Zustand wird auch als Charley Pferd bekannt.

* Stamm: Eine anstrengende Tätigkeit kann zerrissenen Wadenmuskulatur führen, was zu Schmerzen und Schwellungen um Wadenmuskulatur. Übermäßiges Training der Athleten in Muskelverhärtung führen, zum Beispiel, geschwollene Waden nach dem Ausführen.

* Fehlende Nährstoffe: Vitamin-Mangel oder eine unzureichende Zufuhr von Mineralien wie Magnesium oder Kalzium kann zu schwachen Muskeln und geschwollen Wadenmuskel ein Zeichen für schwache Kalb Muskel führen kann. Dies kann auch auf das Kalb Muskelschmerzen führen.

* Stretching der Wadenmuskulatur: Sport Persönlichkeiten sind anfälliger für durch geschwollene Waden und Knöchel betroffen sein. Falsche Dehnung des Muskels, zum Beispiel beim Überqueren Hürden oder falschen Weg der Ausübung gezogen Wadenmuskulatur führen kann, was Schwellungen und Schmerzen.

* Compartment-Syndrom: Compartment-Syndrom ist ein Zustand, wo unzureichende Versorgung mit Blut und Nährstoffen zu den Muskeln nach einer Verletzung oder nach wiederholter Aktivität wie Laufen oder auch nach einer Operation beobachtet wird. Die Nerven oder Blutgefäße in der Wade Muskelgewebe beschränken den Fluss von Blut und Nährstoffen, was zu geschwollenen Wadenmuskulatur.

Die meisten der Zeit, ist der Schmerz in der Wade oder Umgebung durch den Patienten der geschwollenen Wadenmuskel erlebt. Der Schmerz kann beschränken die normale Bewegung des Beines. Over the counter Schmerzmittel können übernommen werden, aber die Schmerzen können mit der Hilfe von einigen einfachen Mitteln gelindert werden. Hier ist eine Liste der Hausmittel für geschwollene Waden.

Behandlung von geschwollenen Waden

* Die Wadenmuskulatur sollte ausgeruht sein. Ausreichende Ruhezeit kann helfen, die Schmerzen und Schwellungen können abklingen allmählich.

* Cold Packs oder Eisbeutel kann die geschwollene Waden angewendet werden, 3 bis 4 Mal pro Tag, um die Schwellung zu reduzieren.

* Proper Massage mit Olivenöl, Sesamöl oder Senföl kann dazu beitragen, die Schmerzen und Schwellungen der Wadenmuskulatur.

* Halten Sie das Bein in einer erhöhten Position, um loszuwerden, Kalb-und Beinschmerzen.

* Ein elastischer Kompressionsverband um die Wadenmuskulatur kann dazu beitragen, die Schwellung und Schmerzen.

* Tragen Sie warme Leggings und Sie können sich wohl fühlen.

* Essen Sie gesundes Essen und genießen Sie viel Flüssigkeit. Dehydrierung vorzubeugen, wie es Krämpfe in den Beinen führt. Eine ausgewogene Ernährung ist notwendig, um schnell zu erholen. Kalium-reiche Ernährung kann helfen zu vermeiden Wadenkrämpfe.

* Die richtige und regelmäßige Übungen verbessern die Durchblutung und damit Heilung der Wadenmuskulatur immer. Denken Sie daran, sich aufzuwärmen und abkühlen Übungen sind immer religiös durchgeführt werden, um solche Situationen zu vermeiden.

Nach der Behandlung der geschwollenen Wadenmuskulatur zu Hause, wenn die Schwellung oder die Schmerzen nicht nachlassen, dann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Der Arzt kann die richtige Medikation nach Erkennen die genaue Ursache der Schwellung und Schmerzen vor.
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